El ejercicio fÃsico mejora las habilidades cognitivas de los niños
Un estudio señala la necesidad de aumentar las horas de educación fÃsica en las escuelas
Un estudio realizado por cientÃficos de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, vuelve a poner de relevancia la importancia del ejercicio fÃsico en los centros educativos. La investigación, realizada con niños de 9 años, demostró que éstos se concentraban mejor en tareas intelectuales tras una sesión de cinta de caminar que después de un rato de descanso. Ya se habÃa demostrado en adultos y en personas mayores que el ejercicio fÃsico aumenta las habilidades cognitivas, pero hasta ahora no se habÃa constatado este efecto en niños. Los cientÃficos apuntan a que estos resultados deberÃan ser considerados en la programación de las actividades de los escolares, especialmente, para aumentar el tiempo que los niños dedican a la gimnasia.
La actividad fÃsica aumenta la capacidad de atención de los estudiantes y, por tanto, mejora su rendimiento académico, señala un estudio realizado por cientÃficos de la Universidad de Illinois illinois.edu/, en Estados Unidos.
Charles Hillman director del Laboratorio de QuinesiologÃa Neurocognitiva de Illinois afirmó en un comunicado emitido por dicha universidad que “el objetivo de esta investigación ha sido comprobar si una sola sesión intensa de ejercicio moderado (caminar) podÃa tener beneficios para la función cognitiva. Esto se habÃa investigado previamente con adultos y ancianos, pero nunca con niños. Y es una importante cuestiónâ€.