Escucha tu música favorita para tener un corazón sano
Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland revela que escuchar la música favorita es bueno para el sistema cardiovascular. La música que nos gusta tiene un efecto saludable en la función de los vasos sanguíneos.
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¿Por qué quitan horas de Educación Física a nuestros hijos?
Y esto parece que a nadie le preocupa. Muchos padres siguen pensando que “la gimnasia es una maría”. No seré yo quién diga que el deporte es más o menos que las matemáticas o la Lengua, entre otras cosas, porque son comparaciones imposibles, pero sí quiero dejar claro que la Eduación Física es la asignatura de la salud. Y a la salud cada uno le da importancia que quiere.
Etiquetas: SESIONES DE EDUCACION FISICA
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Ejercicio físico para prevenir la obesidad infantil
Durante el II Congreso Internacional de Actividad Física y Salud Pública (ICPAPH) que se celebra estos días en Ámsterdam, hoy ha tenido lugar la presentación internacional de un estudio realizado por investigadores españoles sobre la efectividad de la actividad física en el medio escolar para reducir la prevalencia de sobrepeso y obesidad en los niños.
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CLASES DE EDUCACION FISICA EN DIAS DE LLUVIA
¿Por qué esta propuesta?
Un día de lluvia puede ser un buen momento para abordar una clase distinta, sobre todo si no se cuenta con un salón grande cubierto o gimnasio. Una propuesta de juegos o temas normalmente abordados en una jornada de trabajo en espacios diferentes de lo habitual, debería ser programada sin perder de vista su adecuación y la pertinencia al proyecto anual que cada grupo clase esté llevando adelante.
Para esto sugerimos que usted, a principio de año prepare algunas clases para días de lluvia, para cada grupo clase y las tenga presentes cuando sea necesario acudir a ellas. Entonces, si la lluvia lo sorprende, no será necesario suspender la clase del día dado que usted ya la tiene preparada.
Etiquetas: Educacion fisica, LLUVIA
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JUEGOS DE MUSICA Y EXPRESION CORPORAL
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RADIO EDUCACION FISICA
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el brujito de gulugú
Etiquetas: cantos
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