Ejercicios básicos de Gimnasia Deportiva en Educación Física con volteretas y mas ejercicios necesarios para llevar a cabo todo un ciclo o unidad didactica.

Estos ejercicios son para alumnos entre 12 y 16 años

 

          La Unidad Didáctica que voy a desarrollar en este artículo está basada en actividades en el medio natural. Con ella lo que pretendemos es involucrar al niño en la importancia de la educación ambiental, la conservación, conocimiento y disfrute de la práctica de las actividades en el medio natural.

Educación Física. Unidad didáctica. Medio natural

 

    Las actividades en el medio natural suponen una estrategia o técnica que el maestro debe utilizar, para el desarrollo de los objetivos propuestos a principios de curso, ya que debe aprovechar el alto contenido lúdico que se desprende del medio natural, y lo que supone para los alumno el interactuar con los compañeros en el medio natural, ya que el abanico de posibilidades que nos proporciona la naturaleza es amplio.

    Gracias a su alto contenido en motivación, podemos trabajar aspectos como la conservación, conocimiento y disfrute de la Naturaleza y la práctica de actividades educativas, de ocio o físicas en el medio natural, ya que son, sin duda, pilares importantes en la formación de una nueva conciencia ciudadana con respecto al medio ambiente.

    Por consiguiente, decir que el niño al realizar las actividades en el medio natural desarrolla aspectos físicos en el medio natural y de esta forma va a llegar a respetarlo y valorarlo para vivir en completa armonía con la naturaleza. La educación que se desarrolla en un medio físico es considerada como un tema transversal, por lo cual tiene un aprendizaje significativo e involucra una serie de principios y actitudes marcados en la escuela, que además nos ayudan a estrechar lazos de relación con la naturaleza.

    También cabe destacar como principal argumento para justificar su importancia la inclusión de este contenido en el Decreto 286/2007 del 7 de septiembre 2007, por el que se establece el currículo de Educación Primaria para la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

    Esta U.D. está compuesta de 4 sesiones y está dirigida a alumnos de 3º ciclo, concretamente 6º curso.

    Con esta unidad didáctica se pretende contribuir al desarrollo de todos los objetivos del área de Educación Física para la Etapa de Primaria, aunque existe una relación directa con los objetivos 2 y 11 de Decreto 286/2007 del 7 de septiembre por el cual se establece el currículo de educación primaria de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

    Los objetivos didácticos que se pretenden desarrollar en esta unidad didáctica son los siguientes:

• Saber orientarse con un plano en el entorno conocido

• Utilizar el entorno como forma de disfrute del tiempo libre.

• Respetar el entorno y tomar conciencia de la necesidad del cuidado del medio ambiente.

• Conocer los datos físicos de los alumnos y valorar el nivel motriz en el que se encuentran los alumnos.

    El Decreto 286/2007, deja de dividir los contenidos en conceptos, procedimientos y actitudes, por lo cual los contenidos que se van a desarrollar en la presente unidad didáctica son las siguientes (Nicolás Muñoz, A. y García Cantó, E. 2008):

• Conocimiento del entorno, centro, barrio, localidad, parajes naturales, etc.

• Conocimiento de mapas y planos del entorno.

• Conocimiento básico de utilización de la brújula, puntos cardinales.

• Practica de actividades que impliquen moverse por el entorno próximo buscando y solucionando problemas (gymkhana, orientación, etc.).

• Lectura e interpretación de un plano.

• Pruebas de coordinación dinámica general y de capacidades físicas.

• Trabajo en grupo, respeto de las opiniones de los demás.

• Respeto y cuidado del medio ambiente.

• Valoración de los propios resultados y de los demás

    Para el desarrollo de esta unidad didáctica la metodología a utilizar va a estar en función de los siguientes principios psicopedagógicos:

• Abierta, investigativa y de resolución de problemas.

• El profesor es el medio informativo que da las pistas para solucionar esos problemas.

• Dar autonomía a los alumnos.

a utilizar serán:

en las unidades didácticas de deportes colectivos 

del área de Educación Física

          El presente artículo pretende mostrar la manera de trabajar la competencia lingüística en el área de Educación Física y más concretamente en las unidades didácticas de deportes colectivos, a través de una herramienta motivadora para los niños como es el comic. El alumnado va a mejorar sus hábitos lectores a través de la lectura del comic y la realización de sus correspondientes fichas de trabajo.

Comic. Educación Física. Fomento de la lectura. Deportes colectivos

 

    A la hora de preparar las diferentes actividades en las sesiones, debemos tener en cuenta que, tanto en la parte inicial como en la parte final de la sesión irán destinadas prácticamente a la distribución y recogida del material y acondicionamiento del aula, para ambas partes, se le cederá 5 minutos por parte propiamente, durando la parte principal unos 50 minutos aproximadamente.

    A lo largo de las sesiones, el grupo clase avanzará progresivamente desde el conocimiento básico de las piezas hasta el pleno dominio de ellas y del deporte del ajedrez, exigiendo también aspectos científicos que aprenderán a lo largo de la unidad didáctica.

    Es digno de mencionar que desde el principio de la unidad didáctica y con el objeto del correcto funcionamiento de las sesiones, se fijen unas reglas de convivencia sobre el cuidado del material y de la instalación a utilizar. Es frecuente que la clase en la recogida y distribución del material, se puedan perder fichas, o meterlas en otras cajas no propias a las suyas, por ello debemos hacer a los alumnos responsables de cada caja y tablero y de su cuidado en todos los aspectos, y en la modificación del aula cuando se acondiciona para la practica en las sesiones.

Justificación del tipo de evaluación a realizar

    Para la presente unidad didáctica, es preciso realizar una evaluación inicial para saber los conocimientos previos de los alumnos en materia del contenido de la unidad, así como esbozo, para clasificar en grupos la clase. A lo largo de la unidad didáctica, y a través, básicamente de la observación sistemática, controles orales, cuestionarios abiertos, y controles prácticos (trabajos para casa) iremos registrando los aprendizajes y la evolución de la unidad didáctica en relación con los alumnos del grupo clase.

    Para el fin de la unidad didáctica, realizarán un examen tipo test y teórico así como otro práctico, teniendo de referencia los aprendizajes adquiridos a lo largo de las sesiones y su puesta en práctica en sus partidas de Ajedrez.

    En cuanto a mi evaluación como docente, registraré en mi cuadernillo de trabajo, todas aquellas informaciones que consideré conveniente para la mejora de la unidad didáctica, así como mi mejora para mi experiencia profesional.

Previsión de recursos

    En el siguiente esquema, veremos el material que necesitamos para desarrollar esta unidad didáctica:

• Recursos materiales: Tableros y juegos de piezas correspondientes de ajedrez (13 unidades como mínimo), sillas y mesas del aula.

• Recursos tecnológicos: Retroproyector y pc.

• Recursos espaciales: aula de clase.

    He de matizar, que ante la posible falta de material de ajedrez, tableros y piezas correspondientes, la solución puede estar en la ayuda de instituciones municipales (concejalías, centros deportivos, etc.), así como la ayuda de otros centros escolares cercanos de la propia localidad, como materia de préstamo, ya que los tableros de ajedrez y sus piezas correspondientes, no son un material imprescindible para desarrollar las tareas propias del área de Educación Física.

    Técnicas e instrumentos de evaluación

    Criterios de evaluación

    En el planteamiento evaluativo, hemos tenido de referencia el Decreto 286/2007 del 7 de Septiembre, de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

    En esta propuesta didáctica para un tercer ciclo, debemos destacar que la profundización del Ajedrez es patente, e incluso despertando de manera leve una actitud científica que nos puede servir como base, para cambiar la opinión generalizada sobre el Ajedrez.

    Lo que queremos conseguir, es hacer del Ajedrez un instrumento útil en el entorno escolar, como otra forma de aprender un deporte, por vía de esta área, Educación Física.

          El presente artículo pretende ser una continuación del anterior artículo referente a la unidad didáctica para un segundo ciclo sobre Ajedrez, y es una unidad didáctica de Ajedrez, enfocada para un tercer ciclo, con el objeto de seguir promocionando el Ajedrez en el contexto educativo y hacer del mismo un recurso didáctico de esta área, Educación Física.

Educación Física, Ajedrez

 

    La propuesta de esta unidad didáctica sobre ajedrez responde a la cuestión eterna del docente al ¿qué hacer? en aquellos días en la que las condiciones meteorológicas está en contra de nuestra labor docente (calor, lluvia…) con actividades que resulten constructivas y sirva como aprendizajes válidos dentro de nuestra materia de estudio.

    Esta unidad didáctica está enfocada para los últimos días de curso lectivo escolar, y considero importante el ajedrez como parte de la Educación Física y para el deporte, como deporte que es.

Estilos de enseñanza

    Los diferentes estilos de enseñanza aplicables en esta unidad didáctica, teniendo a Delgado Noguera (1991) de referencia didáctica, los podemos resumir:

• Resolución de problemas: utilizando diversas vías, resolverá diferentes problemas que se le propondrán en la práctica, tanto propuestos por el profesor como en los diversos momentos de la práctica.

• Descubrimiento guiado: El alumno participa intelectualmente en la búsqueda de soluciones a los problemas planteados, buscando, comparando y descubriendo por sí mismo, aunque guiado por el profesor. El profesor va guiando mediante preguntas o indicios que le lleven hacia el resultado esperado.

• Enseñanza recíproca: tras la formación de las parejas, entre ellos se corregirán todo tipo de dudas y errores, bajo guía del docente, Será el profesor quién forme las parejas, seleccione y comunique la tarea, observe y corrija a los observadores o a los ejecutantes a través de éstos primeros.

• Mando directo: será para aquellas tareas, en la que el profesor proporcionará toda la información necesaria para llevar la práctica adelante. Es propio de los aprendizajes sobre el reglamento, movimiento de las piezas, entre otros aspectos.

• Asignación de tareas: dejando al alumno en las diversas prácticas de los juegos y actividades la oportunidad para tomar las diferentes decisiones que plantea el propio deporte.

Agrupamientos

    La formación de los grupos, está toda ella supeditada a una serie de factores de los cuales queremos ser lo más realistas posibles, por ello los agrupamientos los haremos en función de:

• Cantidad de material: relación tableros y juego de piezas y alumnado en la clase (lo ideal seria a pareja por tablero y juego de piezas).

• Duración de los grupos: en función de la mejoría o no de los aprendizajes adquiridos durante las sesiones, se podrá modificar.

• Niveles de enseñanza: ya que habrá grupos con mayor nivel que otros, o su aprendizaje es mas rápido, etc., modificaremos los grupos para mejorar la motivación en el alumnado y no provocar que exista demasiada diferencia de niveles.

    Lo ideal para esta unidad didáctica sería agrupamientos de tipo masivo para aquellas fases del aprendizaje donde la atención está centrada en la figura del docente, sobre todo en explicaciones cuando da una información. Luego para la práctica, los grupos formados por dos personas o parejas , es lo más normal, ya que comparten tablero y piezas del juego, así como pupitre para realizar las practicas pertinentes, y de las cuales son responsables directos de esos recursos.

    A la hora de planificar esta unidad didáctica, nos encontramos con el dilema de que el Ajedrez, es un deporte discriminado dentro del área de Educación Física, y por lo tanto, resulta complicado indagar en la bibliografía correspondiente en la manera de enfocar esta unidad didáctica, para que sea del todo un éxito.

    Particularmente planteo esta unidad didáctica desde lo mas analítico a lo más global, en este caso, desde el conocimiento de las piezas , el reglamento, etc., hasta el conocimiento y practica del Ajedrez en si, aplicando nociones básicas, correcto reglamento y profundizando en aspectos más científicos como es el Lenguaje algebraico, (manera de registrar una partida de ajedrez). Para todo ello, nos valdremos de un continuo feed-back, sesión por sesión para recordar aspectos anteriormente citados y así, poder seguir avanzando en la materia.

    Las posibilidades de utilización de las tecnologías, nos simplifican mucho nuestra labor docente a la vez que resulta un medio fascinante para crear motivación, así como una fuente inagotable de ideas de uso en esta unidad didáctica.

    Para esta unidad didáctica, recomiendo, el uso del retroproyector unido a un equipo portátil de Pc que plasme la imagen en la clase, nos facilitaría mucho las cosas y ahorraríamos en tiempo en varias sesiones, como por ejemplo las sesiones primera y tercera.

    Otra posibilidad de uso de las tecnologías en el centro educativo, sería el uso del Aula Plumier, pero nos dificultaría luego en la práctica. Internet es una herramienta imprescindible de la cual podemos sacar una gran cantidad de información y programas más que validos para facilitar nuestra tarea docente.

Elementos formales

 

    Para formular los objetivos educativos, debemos tener en cuenta aspectos importantes, como las características del centro, entorno, alumnos/as, etc., con el objeto de ser lo más realista posible. Por otra parte, sabiendo que los contenidos guardan una estrecha relación en referencia a los objetivos, en el siguiente cuadro veremos detalladamente estos y otros aspectos importantes de esta Unidad Didáctica. Para ello, tenemos de referencia el Real Decreto 1513/2006 del 7 de Diciembre, así como el Decreto 286/2007 de 7 de Septiembre de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

          El presente articulo que quiero mostrar, se trata de presentar una unidad didáctica sobre el Ajedrez, controvertido tema en el ambiente escolar, ya que si bien está presente en la escuela, también se puede considerar discriminado o apartado para tareas de ocio.

Educación Física. Ajedrez. Educación Primaria.

 

    La propuesta de esta unidad didáctica sobre ajedrez responde a la cuestión eterna del docente al ¿qué hacer? en aquellos días en la que las condiciones meteorológicas está en contra de nuestra labor docente (calor, lluvia…) con actividades que resulten constructivas y sirva como aprendizajes válidos dentro de nuestra materia de estudio.

    Esta unidad didáctica está enfocada para los últimos días de curso lectivo escolar, y considero importante el ajedrez como parte de la Educación Física y para el deporte, como deporte que es.

    Los diferentes estilos de enseñanza aplicables en esta unidad didáctica, teniendo a Delgado Noguera (1991) de referencia didáctica, los podemos resumir:

• Resolución de problemas: utilizando diversas vías, resolverá diferentes problemas que se le propondrán en la práctica, tanto propuestos por el profesor como en los diversos momentos de la práctica.

• Descubrimiento guiado: El alumno participa intelectualmente en la búsqueda de soluciones a los problemas planteados, buscando, comparando y descubriendo por sí mismo, aunque guiado por el profesor. El profesor va guiando mediante preguntas o indicios que le lleven hacia el resultado esperado.

• Enseñanza recíproca: tras la formación de las parejas, entre ellos se corregirán todo tipo de dudas y errores, bajo guía del docente, Será el profesor quién forme las parejas, seleccione y comunique la tarea, observe y corrija a los observadores o a los ejecutantes a través de éstos primeros.

• Mando directo: será para aquellas tareas, en la que el profesor proporcionará toda la información necesaria para llevar la práctica adelante. Es propio de los aprendizajes sobre el reglamento, movimiento de las piezas, entre otros aspectos.

• Asignación de tareas: dejando al alumno en las diversas prácticas de los juegos y actividades la oportunidad para tomar las diferentes decisiones que plantea el propio deporte.

 

    La formación de los grupos, está toda ella supeditada a una serie de factores de los cuales queremos ser lo más realistas posibles, por ello los agrupamientos los haremos en función de:

• Cantidad de material: relación tableros y juego de piezas y alumnado en la clase (lo ideal seria a pareja por tablero y juego de piezas).

• Duración de los grupos: en función de la mejoría o no de los aprendizajes adquiridos durante las sesiones, se podrá modificar.

• Niveles de enseñanza: ya que habrá grupos con mayor nivel que otros, o su aprendizaje es mas rápido, etc., modificaremos los grupos para mejorar la motivación en el alumnado y no provocar que exista demasiada diferencia de niveles.

    Lo ideal para esta unidad didáctica sería agrupamientos de tipo masivo para aquellas fases del aprendizaje donde la atención está centrada en la figura del docente, sobre todo en explicaciones cuando da una información. Luego para la práctica, los grupos formados por dos personas o parejas , es lo más normal, ya que comparten tablero y piezas del juego, así como pupitre para realizar las practicas pertinentes, y de las cuales son responsables directos de esos recursos.

 

    A la hora de planificar esta unidad didáctica, nos encontramos con el dilema de que el Ajedrez, es un deporte discriminado dentro del área de Educación Física, y por lo tanto, resulta complicado indagar en la bibliografía correspondiente en la manera de enfocar esta unidad didáctica, para que sea del todo un éxito.

    Particularmente planteo esta unidad didáctica desde lo mas analítico a lo más global, es decir, desde lo mas simple que se puede empezar (el tablero, y luego pieza por pieza) hasta lo más complicado que sería el correcto uso de las piezas en el tablero utilizando las nociones fundamentales, como veremos más adelante.

    Para todo ello, nos valdremos de un continuo feedback, sesión por sesión para recordar aspectos anteriormente citados y así, poder seguir avanzando en la materia.

    Las posibilidades de utilización de las tecnologías, nos simplifican mucho nuestra labor docente a la vez que resulta un medio fascinante para crear motivación, así como una fuente inagotable de ideas de uso en esta unidad didáctica.

    Para esta unidad didáctica, recomiendo, el uso del retroproyector unido a un equipo portátil de PC que plasme la imagen en la clase, nos facilitaría mucho las cosas en varias sesiones, como por ejemplo la segunda sesión y en la sexta sesión.

    Otra posibilidad de uso de las tecnologías en el centro educativo, sería el uso del Aula Plumier, pero nos dificultaría luego en la práctica. Internet es una herramienta imprescindible de la cual podemos sacar una gran cantidad de información y programas más que validos para facilitar nuestra tarea docente.

Desarrollo de la Unidad Didáctica

    Elementos formales

    Para formular los objetivos educativos, debemos tener en cuenta aspectos importantes, como las características del centro, entorno, alumnos/as, etc., con el objeto de ser lo más realista posible. Por otra parte, sabiendo que los contenidos guardan una estrecha relación en referencia a los objetivos, en el siguiente cuadro veremos detalladamente estos y otros aspectos importantes de esta Unidad Didáctica. Para ello, tenemos de referencia el Real Decreto 1513/2006 del 7 de Diciembre, así como el Decreto 286/2007 de 7 de Septiembre de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

Objetivos generales de área
Objetivos número 8, 12 y 13 del Decreto 286/2007
Objetivos didácticos	Contenidos
- Conocer y practicar el deporte del ajedrez de manera autónoma. - Respetar y aplicar correctamente el reglamento del Ajedrez. - Conocer diversos juegos alternativos con tablero de Ajedrez. - Resolver continuos problemas planteados en las diferentes ocasiones producidas en el Ajedrez. - Conocer y valorar las diferentes características de las piezas. - Aplicar correctamente las piezas en las situaciones que se presenten en una partida de Ajedrez. - Conocer y aplicar las nociones básicas en el Ajedrez (defensa, ataque, colocación…). - Respetar al adversario en las diferentes prácticas realizadas.	- Las piezas: valor, características y posibilidades en el deporte. - El Ajedrez como deporte. - Valoración, respeto y ejecución correcta del reglamento del Ajedrez. - Desarrollo de habilidades estratégicas y tácticas en el juego. - Realización correcta de los ejercicios planteados. - Ejecución correcta de una partida de Ajedrez. - Análisis de la situación en los diferentes momentos de una partida de Ajedrez. - Profundización y práctica de nociones más básicas o fundamentales del Ajedrez (defensa, ataque, estrategia…). - Valoración positiva y reflexión personal por el deporte del Ajedrez. - Respeto al oponente en el Ajedrez.
Competencias básicas	Temas transversales
- Competencia social y ciudadana - Autonomía e iniciativa personal - Competencia en comunicación lingüística - Competencia matemática - Tratamiento de la información y competencia digital. - Aprender a aprender.

    Uso de las T.I.C.

    Estrategia de la práctica

    Agrupamientos

 

 

Técnicas e instrumentos de evaluación

 

Criterios de evaluación 

    En el planteamiento evaluativo, hemos tenido de referencia el Decreto 286/2007 del 7 de Septiembre, de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

Técnicas e instrumentos para la evaluación del proceso de aprendizaje
Aspectos	Técnicas	Instrumentos	Contenidos	Momento
Profesor	Cuaderno poco estructurado
Fichas / sesión Y Fichas / U.U.D.D.	Observación
	Cuestionarios
	Controles Orales	Preguntas	- Teóricos - Prácticos	Durante el proceso

Evaluación

Criterios de evaluación

- Realiza los juegos manifestando una actitud de respeto hacia los juegos y reglas establecidas. - Mejora progresivamente en los juegos planteados. - Mantiene una actitud de motivación y deseo de aprender y mejorar en los juegos. - Resuelve problemas de complejidad sencilla en los juegos practicados. - Respeta a los compañeros y resuelve conflictos de manera educada.

Desarrollo de los juegos básicos en esta Unidad didáctica

• Los gatos y el ratón: Se utilizan cuatro fichas del mismo color, que simbolizan a los gatos, y otra ficha de distinto color, que simboliza al ratón. Los cuatro gatos se sitúan en un extremo del tablero, ocupando todas las casillas negras de la primera fila. El ratón se sitúa en el otro extremo del tablero, en cualquiera de las casillas de la primera y es el primero en moverse.

 

    En cualquier momento el ratón puede moverse a cualquiera de las casillas negras próximas a él, siempre que no esté ocupada por un gato. Después cambia el turno a los gatos. Los gatos pueden moverse sólo hacia delante. Gana el ratón si consigue llegar al lado contrario. Ganan los gatos si consiguen atrapar al ratón.

• Las damas: el objetivo del juego de Damas es capturar todas las piezas o damas del enemigo, saltando por encima de ellas, para ir desde la casilla inmediatamente anterior, que es la que se ocupa de salida, hasta la casilla inmediatamente posterior a la ficha que se desea capturar, que debe estar libre. Existe coronación de las piezas que consigan llegar al final de la zona opuesta del tablero, permitiendo adquirir una pieza que puede desplazarse libremente por las casillas del juego, todos los movimientos se realizan sobre los cuadros negros, las piezas no pueden retroceder en sus pasos a n o ser que sea una pieza coronada.

 

• Damas chinas: el objetivo consiste en colocar las nueve piezas en la zona contraria de idéntica forma que el inicio, en el número de pasos menos posible que el oponente pudiendo saltar por encima de ellas siempre que exista una casilla vacía posterior, pero sin captura de piezas, y tan lejos como saltos posible pueda dar. Para ello, una vez colocadas las piezas el oponente, contará paso por paso, todos los movimientos hasta colocarlas como al inicio del juego, pero en la zona del oponente, siendo los puntos por los que va perdiendo.

    

• Los Soldados del Rey: un juego recomendado para la iniciación al ajedrez, ó aprendizaje de este. El juego consiste en jugar la fila de ocho peones y rey, contra los ocho peones y rey del oponente. La disposición inicial es idéntica a la del ajedrez al igual que el movimiento de las piezas y reglas (coronación, jaque, comer al paso, etc.).

 

Conclusiones

    En la presente Unidad Didáctica que he expuesto es una manera de enseñar el Ajedrez, pero esta manera podemos observar la gran cantidad de juegos que puede darle un buen uso para su ocio y tiempo libre, dando un abanico más amplio de oportunidades para que los alumnos practiquen diferentes juegos, relacionados con el tablero de Ajedrez, a la vez que profundizan progresivamente sobre la práctica e interiorizan dicho deporte, con el objeto de sacar más partido todo lo aprendido en las sesiones posteriores, produciéndose así un aprendizaje más significativo, más constructivo y, por ende, mas rico en el alumnado.