septiembre, 2010:

Premios Bitacoras y Educación Física México

Gracias a tus votos, Educacion Fisica Mexico esta en el numero 50 de la clasificacion de Mejor Blog de Educacion para los premios bitacoras, el año pasado fuimos de los finalistas y esperamos que este año no sea la axcepcion.

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Porque debemos aumentar las horas de educacion fisica en las escuelas?

El ejercicio físico mejora las habilidades cognitivas de los niños

Un estudio señala la necesidad de aumentar las horas de educación física en las escuelas

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, vuelve a poner de relevancia la importancia del ejercicio físico en los centros educativos. La investigación, realizada con niños de 9 años, demostró que éstos se concentraban mejor en tareas intelectuales tras una sesión de cinta de caminar que después de un rato de descanso. Ya se había demostrado en adultos y en personas mayores que el ejercicio físico aumenta las habilidades cognitivas, pero hasta ahora no se había constatado este efecto en niños. Los científicos apuntan a que estos resultados deberían ser considerados en la programación de las actividades de los escolares, especialmente, para aumentar el tiempo que los niños dedican a la gimnasia.

La actividad física aumenta la capacidad de atención de los estudiantes y, por tanto, mejora su rendimiento académico, señala un estudio realizado por científicos de la Universidad de Illinois illinois.edu/, en Estados Unidos.

Charles Hillman director del Laboratorio de Quinesiología Neurocognitiva de Illinois afirmó en un comunicado emitido por dicha universidad que “el objetivo de esta investigación ha sido comprobar si una sola sesión intensa de ejercicio moderado (caminar) podía tener beneficios para la función cognitiva. Esto se había investigado previamente con adultos y ancianos, pero nunca con niños. Y es una importante cuestión”.

Recomiendan integrar humor en la sala de clases

Reemplazar la pizarra por actividades lúdicas donde los escolares aprendan y rían es la invitación que hace el sitio Educarchile. Según el portal, una clase donde el profesor y los alumnos estén malhumorados no funciona, en cambio una cátedra con alta dosis de humor es recomendable para el aprendizaje.

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Escucha tu música favorita para tener un corazón sano

Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland revela que escuchar la música favorita es bueno para el sistema cardiovascular. La música que nos gusta tiene un efecto saludable en la función de los vasos sanguíneos.

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¿Por qué quitan horas de Educación Física a nuestros hijos?

Y esto parece que a nadie le preocupa. Muchos padres siguen pensando que “la gimnasia es una maría”. No seré yo quién diga que el deporte es más o menos que las matemáticas o la Lengua, entre otras cosas, porque son comparaciones imposibles, pero sí quiero dejar claro que la Eduación Física es la asignatura de la salud. Y a la salud cada uno le da importancia que quiere.

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