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CADENA CERRADA

HISTORIA DEL BALONCESTO.

El baloncesto podría ser una derivación de uno de los juegos más antiguos del mundo: el tlachtli o juego de la
pelota. Los mayas construían en la mayoría de sus centros ceremoniales unas edificaciones de formas
características para practicar este ritual. El recinto estaba compuesto por un patio central y dos transversales
(uno en cada extremo del central), formando una I mayúscula. El patio central estaba flanqueado por gruesos
muros inclinados y decorados, que tenían adosados los ‘marcadores’: anillos de piedra para hacer que una
pelota de hule pasara por su centro. La pelota era durísima y lastimaba al jugador, por lo que éste llevaba
protectores en los brazos y la cintura, zonas con las que debía golpear la pelota para que el juego fuera válido.
Uno de los mejores recintos del juego de pelota se encuentra en Chichén Itzá.
El Baloncesto surge en el mes de Diciembre de 1891, creado por James Naismith, por la
necesidad de solventar las aspiraciones del alumnado del “Springfield College de
Massachussets, Estados Unidos de Norteamérica, lugar donde se realizaba la preparación
atlética del personal de la Asociación Internacional de Jóvenes Cristianos, que serían más
tarde invitados a los distintos clubes filiales de dicha asociación.
Esas necesidades se basaban fundamentalmente, en encontrar un deporte que se pudiera
practicar durante el invierno bajo techo, pero debía ser un deporte que, a causa de lo reducido
de las instalaciones, careciera de la rudeza del fútbol y que al mismo tiempo fuera una actividad
movida y vigorosa. Naismith pensó que el podía inventar un juego que tuviera esas
características y cuando el Dr. Luthr Gulick, director de la escuela, lo designó para hacerse
cargo de los grupos de clases, le situó ya la responsabilidad de iniciar su trabajo en ese Lee más »

CUESTIONARIO DE VALORACION TECNICO TACTICO.
JUGADORES PIVOT:
ü Sabe jugar de frente y de espalda al aro.
ü Sabe ganar la posición entre el aro y el pasador.
ü Sabe donde pedir el balón.
ü Es buen pasador interior y exterior.
ü Es buen pasador interior y interior.
ü Domina el primer pase del contra ataque.
ü Es buen pantallador.
ü Domina el cambio de defensa a ofensiva.
ü Domina el cambio de ofensiva a defensiva.
ü Es buen reboteador ofensivo ____ defensivo ____ ambos ____.
ü Es buen tirador pivot alto ___ pivot bajo ___ ambos ___.
ü Tiene buenas manos para la recepción del balón.
ü Tiene buenos movimiento en el pivot (1 Vs. 1).
ü Tiene habilidad para taponear.
ü Sabe defender de equipo (concepto).
ü Conoce el juego.
ü Es buen anotador.
ü Es buen defensor del pivot contrario (con balón, sin balón).
ü Sabe donde pasar cuando lo doblan.
ü Sabe correr y finalizar el contra ataque.
ü Es agresivo.
ü Sabe cortar hacia el balón en el momento oportuno.
ü Sabe separarse del balón en el momento oportuno e ir a un lugar adecuado.
ü Sabe como moverse al hacer un pase exterior.
ü Sabe trabajar o leer la defensa despues de realizar la pantalla indirecta.
ü Domina la parada por salto para el tiro.
ü Sabe tirar gancho.
ü Es buen tirador de tiros libres.
ü Anota bajo el aro con facilidad.
Esta tabla que le damos a continuación, no es absoluta, como expresamos al inicio de esta
propuesta, es para orientar. Lo importante es que usted amigo entrenador, pueda usar todos estos
elementos del presunto modelo del baloncestista, para conformar su Atleta Ideal y trazarse un perfil
en la formación de los alumnos con perspectivas.
TABLA PARA LA EVALUACION DEL CUESTIONARIO DE
VALORACION TECNICO TACTICO.
§ Valorar de 1 a 5 y siempre que atleta se encuentre en el juego.
5 _____ Siempre.
4 _____ Casi siempre.
3 _____ A veces y a veces no.
2 _____ Casi nunca.
1 _____ Nunca.
Esta tabla nos servirá para dirigir el trabajo individual a cada jugador.

CUESTIONARIO DE VALORACION TECNICO TACTICO.

JUGADORES ALEROS:
ü Es buen tirador media ___ Larga ___ despues de drible ____ despues de pase ___.
ü Sabe bajar el balón.
ü Es buen pasador en carrera para el pivot o el alero del lado debil en el contra ataque.
ü Es buen pasador al poste bajo.
ü Sabe cortar hacia el balón en el momento oportuno.
ü Sabe alejarse del balón en el momento oportuno.
ü Sabe correr y finalizar el contra ataque.
ü Sabe como moverse tras hacer un pase interior.
ü Sabe desmarcarse para conseguir buenas recepciones, para encarar el aro y jugar 1
Vs. 1 o doblar el pase.
ü Sabe ocupar el lugar vacio.
ü Sabe leer la defensa para aprovechar los bloqueos indirectos del pivot.
ü Juega con facilidad el 1 Vs. 1.
ü Domina el 2 Vs. 2 con bloqueo directo.
ü Domina el juego de posición.
ü Es buen reboteador de ataque ____ defensivo ___ ambos ___.
ü Es anotador de + de 20 ptos. ___ + de 15 ptos. ____ + de 8 ptos. ____.
ü Domina el cambio de defensa a ofensiva.
ü Domina el cambio de ofensiva a defensa.
ü Sabe leer el juego.
ü Puede defender 30 segundo.
ü Puede inquietar a un jugador todo el terreno.
ü Recupera balones o los desvia.
ü Sabe defender al jugador con el balón.
ü Sabe defender la línea de pase.
ü Sabe defender al jugador sin balón a un pase, dos pases, o más.
ü Sabe defender de equipo (concepto).
ü Sabe enfrentar el aro y amenazar.
ü Domina la parada por salto para recibir y para tirar.
ü Domina el paso de caída para recibir.
ü Es agresivo.
ü Anota bajo el aro con facilidad.

LOS FACTORES DE RENDIMIENTO DEL BALONCESTO:

El baloncesto es un deporte anaeróbico-aeróbico alternado. Los sistemas energéticos son usados muy cercano
a los niveles máximos. Se necesitan entre 12 a 46 horas para recuperar todo el glucógeno en los partidos
oficiales y topes. Debe trabajarse con profundidad en la zona de potencia anaeróbica-aláctica para las
ofensivas rápidas, saltos, tiros en suspensión , acciones de 1 vs 1 y finales de partidos.
El baloncesto es un deporte de situación; de errores, de voluntades; donde más de la media de los atletas que
utilizamos deben ser de temperamento colérico. Con capacidad para tomar decisiones en fracciones de
segundos y enfrentando fuerte oposición.
La dinámica de los tiempos de participación y de pausas son semejantes. El 52 % se concentra en intervalos
comprendidos entre 11 a 40 segundos, que puede representar el 73,8 % del tiempo total. (El 50 % del tiempo
de participación tienen una duración que va entre 11 y 20 segundos) .
Se ha comprobado que el 50 % de actividad en un partido del nivel juvenil, es jugado con una sola acción y
el 44 % con dos acciones consecutivas.
En las competiciones de mayor rigor, (Escolares, Juveniles y Sub-22), la repartición es más armónica; el 41
% comprende intervalos de 1 a 3 acciones consecutivas y el 30 % a intervalos de 3 a 5 acciones consecutivas. Lee más »

INTRODUCCIÓN

Considerado por muchos como el <<rey de los deportes>>, por ser el más ancestral y la base de los demás, el atletismo comprende un conjunto un conjunto de habilidades y destrezas básicas que provienen de gestos naturales en el ser humano, como correr, marchar, saltar o lanzar un objeto. Aunque debe ser incluido en el bloque de juegos y deportes, está muy relacionado con el capítulo de cualidades físicas y motrices.

Desde el punto de vista de la iniciación deportiva, se trata de una actividad muy apropiada para crear una sólida base motriz en el alumno; asimismo, por los altos valores formativos que conlleva, es un deporte muy ininteresante si se plantea desde una perspectiva pedagógica. Lee más »

Homenaje a la bandera En la Fiesta de Clausura

Cambio de escoltas: Abanderados

6 GRADO: Entregamos esta bandera a la generación que nos sucede, esperando que quienes forman parte de eta generación, la conserven, la veneren y la honren en cada uno de los actos de su vida, hasta llegar al sacrificio si fuese necesario; porque esta noble insignia simboliza la escencia del heroísmo, de la vida y del sacrificio de quienes al morir bajo su sombra nos legaron patria y libertad.

5 GRADO: Recibimos esta bandera, emblema de nuestra patria, como buenos y leales mexicanos, garantizamos a la nacion, que en nuestro civismo, patriotismo y estricta responsaabilidad, respetaremos con honor sus instituciones y su integridad nacional, cumplir de seguirla con fidelidad y constancia y defenderla hasla alcanzar la victoria o perder la vida