Â¿Es posible aprender jugando en el medio acuÃ¡tico en EducaciÃ³n FÃsica? Un ejemplo prÃ¡ctico con las equilibraciones

*PropulsiÃ³n.	Â¿Coger el objeto con una mano?
*PropulsiÃ³n en posiciÃ³n dorsal.	Â¿Desplazarse hacia atrÃ¡s?
*Lanzamientos y equilibraciones.	Juego: “las fronteras” DescripciÃ³n: conseguir llevar las pelotas de tÃº color a tÃº campo, mientras un miembro de cada equipo intenta interceptar las pelotas subido al gusano, dichos jugadores estarÃ¡n situados en la mitad del campo. La Ãºnica regla que existe es que los jugadores no se podrÃ¡n mover.
*Lanzamientos y equilibraciones.	Â¿Y, si lo consiguierais con menos lanzamientos?.
*Lanzamientos y equilibraciones.	Â¿Reduciendo el nÃºmero de personas que pueden intervenir en cada intento?

Nombre: La Batalla		Curso: Primero	Ciclo: Primero
Objetivo:mejora de la flotaciÃ³n dinÃ¡mica y giros		NÂº Alumnos: 25	SesiÃ³n NÂº: 5
Contenidos: Conceptos. CoordinaciÃ³n Ã³culo-manual y Ã³culo-pÃ©dica en estÃ¡tico o desplazamientos simples. Giros en el eje transversal. Procedimientos. CoordinaciÃ³n dinÃ¡mica general a travÃ©s de desplazamientos simples, variando el elemento de propulsiÃ³n y superando obstÃ¡culos. *Actitudes. Mostrar una actitud favorable ante la prÃ¡ctica de las actividades.		Unidad DidÃ¡ctica: equilibraciones en el medio acuÃ¡tico
		MetodologÃa: modelo integrado
		Material:tablas, flotadores tubulares, tapices flotantes, etc.	InstalaciÃ³n: piscina poco profunda y profunda
Objetivos especÃficos	DescripciÃ³n		Reflexiones
*EquilibraciÃ³n dinÃ¡mica.	Juego: “A los toros” DescripciÃ³n: se divide el grupo en toros y toreros. Los toros, deberÃ¡n ir con los brazos levantados y podrÃ¡n desplazarse andando. Este grupo serÃ¡ menos numeroso. Los toreros, se desplazarÃ¡n dando saltos, y podrÃ¡n salvarse subiÃ©ndose en el tapiz flotante. Si un toro te pilla te conviertes en toro.		Reflexiones del profesor: Dentro de la piscina poco profunda, Â¿tienden a quedarse de pie o por el contrario prefieren flotar? Â¿Se hunden con facilidad? Â¿Son capaces de mantener la cabeza debajo del agua a la vez que flotan? Si flotan boca abajo, Â¿estÃ¡n continuamente expulsando el aire por la nariz?Reflexiones a los alumnos: Â¿Por quÃ© creÃ©is que os cuesta flotar? Â¿Os resulta mÃ¡s fÃ¡cil si os tapÃ¡is la nariz? Â¿Por quÃ©? Â¿FlotÃ¡is boca arriba o boca abajo? Â¿EncontrÃ¡is alguna diferencia entre las dos posiciones?
* EquilibraciÃ³n dinÃ¡mica.	Â¿Y, si se desplazaran a pata coja?
* EquilibraciÃ³n dinÃ¡mica.	Â¿PodrÃan hacerlo caminando hacia tras?
*EquilibraciÃ³n y manipulaciones.	Juego: “El cÃ³digo” DescripciÃ³n: conseguir dar diez pases sin que se caiga el balÃ³n, al llegar colar la pelota en un aro.
*EquilibraciÃ³n y manipulaciones.	Â¿Se podrÃa hacer con menos pases?
*EquilibraciÃ³n y manipulaciones.	Â¿Y, si se aleja el aro?
*EquilibraciÃ³n estÃ¡tica tras giro.	Juego : “El pollo mareado” DescripciÃ³n: Dar 5 vueltas sobre el eje transversal, e ir a coger las pelotas que estarÃ¡n en la otra parte.
*EquilibraciÃ³n estÃ¡tica tras giro.	Â¿Se podrÃa realizar todo el trayecto con los ojos cerrados? (Un compaÃ±ero nos dirige con la voz).
*EquilibraciÃ³n estÃ¡tica tras giro.	Â¿PodrÃas coger la pelota azul que estÃ¡ en aquella esquina?
*Apnea espiratoria.	Juego: “Las piedras”. DescripciÃ³n: intentar tocar el suelo.
*Apnea espiratoria.	Â¿QuiÃ©n es capaz de llegar el Ãºltimo?
*Apnea espiratoria.	Â¿QuiÃ©n es capaz de llegar el primero?
*EquilibraciÃ³n con apoyos.	Juego: “Surf” DescripciÃ³n: mantener el corcho hundido con la ayuda de las manos sin hundirnos.
*EquilibraciÃ³n con apoyos.	Â¿Y, si cambiamos la posiciÃ³n del corcho?

Nombre: El submarino		Curso: Primero	Ciclo: Primero
Objetivo:mejora de la flotaciÃ³n y manipulaciones		NÂº Alumnos: 25	SesiÃ³n NÂº: 6
Contenidos: Conceptos.Lateralidad : Izquierda y derecha respecto a sÃ mismo. Procedimientos. AfirmaciÃ³n de la lateralidad corporal. *Actitudes. . ValoraciÃ³n positiva hacia nuestro cuerpo y el de los demÃ¡s.		Unidad DidÃ¡ctica: equilibraciones en el medio acuÃ¡tico
		MetodologÃa: modelo integrado
		Material: tablas, tapices flotantes, pull-boys, etc.	InstalaciÃ³n: piscina poco profunda y profunda
Objetivos especÃficos	DescripciÃ³n		Reflexiones
*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.	Juego: “Los electrones” DescripciÃ³n: deberÃ¡n situarse todos en cÃrculo, y tendrÃ¡ que pasar un objeto al compaÃ±ero sin encontrarse con el otro objeto que tambiÃ©n participa en el juego, quien se encuentra con los dos en su poder pierde.		Reflexiones del profesor: Â¿QuÃ© parte del cuerpo utilizan con mÃ¡s frecuencia? Â¿Mueven los brazos y las piernas de forma separada? Â¿Son capaces de relacionar la capacidad de mantenerse en equilibrio con la de flotar? Â¿Realizan el mismo movimientos con los dos brazos o con las piernas?Reflexiones a los alumnos: Â¿RealizÃ¡is siempre los mismos movimientos para manteneros a flote? Â¿QuÃ© otros movimientos podrÃamos utilizar para flotar? Â¿PodrÃais adoptar otras maneras diferentes de flotar? Â¿HabÃ©is pensado en algÃºn momento con un compaÃ±ero podrÃa ser mÃ¡s fÃ¡cil?
*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.	Â¿Se podrÃa hacer con los ojos cerrados?
*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.	Â¿Y, con mÃ¡s “electrones”?
*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.	Juego: “El misil” DescripciÃ³n: pasar la pelota hacia atrÃ¡s colocados en filia india.
*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.	Â¿PodrÃais hacerlo en menos tiempo?
*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.	Â¿Y si os pasÃ¡is la pelota con los pies?
*PropulsiÃ³n.	Juego: “Los relevos” DescripciÃ³n: Se hacen cuatro grupos, situados en fila india, el Ãºltimo de la fila tendrÃ¡ que ponerse el primero, y asÃ hasta que todos vuelvan a su posiciÃ³n inicial. No podrÃ¡ desplazarse sÃ³lo, serÃ¡n los compaÃ±eros quiÃ©n lo desplacen, el alumno que estÃ¡ siendo trasladado deberÃ¡ simular que es una pelota, y los alumnos que estÃ¡n en la fila deberÃ¡n adoptar la posiciÃ³n de “muerto”.
*PropulsiÃ³n.	Â¿Y si jugÃ¡is sentados sobre un corcho?
*PropulsiÃ³n.	Â¿Y si cambiÃ¡is la postura de la persona que hace de pelota?
*FlotaciÃ³n vertical y propulsiÃ³n.	Juego: “PolicÃas y ladrones” DescripciÃ³n: el grupo quedarÃ¡ dividido en policÃas y ladrones. Los policÃas, son los encargados de custodiar a los ladrones, se situarÃ¡n alrededor de ellos. Los ladrones, se situarÃ¡n dentro del cÃrculo, e intentarÃ¡n escaparse de la cÃ¡rcel. Todos deberÃ¡n llevar el corcho debajo de la cabeza y con las manos sobre el mismo.
*FlotaciÃ³n vertical y propulsiÃ³n.	Â¿Y, si os sentÃ¡is sobre el corcho?
*FlotaciÃ³n vertical y propulsiÃ³n.	Â¿PodrÃais colocaros acostados boca bajo?
*EquilibraciÃ³n.	Juego: “La cadeneta” DescripciÃ³n: se cogerÃ¡n todos de la mano e irÃ¡n enredÃ¡ndose, una vez enredados han de ser capaces de desenredarse pero sin soltarse.
*EquilibraciÃ³n.	Â¿PodrÃais hacerlo con los ojos cerrados?

Nombre: El Rescate		Curso: Primero	Ciclo: Primero
Objetivo:mejora de las inmersiones adaptando la respiraciÃ³n		NÂº Alumnos: 25	SesiÃ³n NÂº: 7
Contenidos: Conceptos. Mejora de las inmersiones con dominio de los ritmos respiratorios. Procedimientos. Reconocimiento y adaptaciÃ³n a diferentes duraciones y adecuaciones de la respiraciÃ³n. *Actitudes. InterÃ©s para adquirir nuevos conocimientos.		Unidad DidÃ¡ctica: equilibraciones en el medio acuÃ¡tico
		MetodologÃa: modelo integrado
		Material:: tablas, flotadores tubulares, pull-boys, etc.	InstalaciÃ³n: piscina poco profunda y profunda
Objetivos especÃficos	DescripciÃ³n		Reflexiones
*RespiraciÃ³n.	Juego: “La explosiÃ³n” DescripciÃ³n: Hacer el mayor ruido posible haciendo cafeteras.		Reflexiones del profesor: Â¿Aguantan cierto tiempo debajo del agua? Â¿Se sumergen de forma espontÃ¡nea? Â¿En algÃºn momento respiran de una manera forzada? Â¿Los alumnos solicitan jugar mÃ¡s a este tipo de juegos?Reflexiones a los alumnos: Si tuvierais que aguantar mucho tiempo debajo del agua, Â¿cÃ³mo creÃ©is que os resultarÃa mÃ¡s fÃ¡cil, expulsando el aire por la nariz o aguantÃ¡ndolo? Â¿Por quÃ© es necesario que aprendamos a estar debajo del agua sin taparnos la nariz? Â¿QuÃ© parte del cuerpo habÃ©is usado mÃ¡s para mantener el equilibrio? Â¿Es la derecha o la izquierda?
*RespiraciÃ³n.	Â¿Y, si ensayarais una canciÃ³n para que el resto la adivine?
*RespiraciÃ³n.	Â¿Se podrÃa hacer igual pero con la boca?
*Manipulaciones.	Juego: “La granada” DescripciÃ³n: pasar la pelota lo mÃ¡s rÃ¡pido posible por debajo del agua.
*Manipulaciones.	Â¿Se podrÃa hacer con otro material?
*Manipulaciones.	Â¿Y si aumenta el nÃºmero de objetos?
*Apnea.	Juego: “Los barriletes” DescripciÃ³n: pasar los barriletes en el menor tiempo posible. El barrilete, deberÃ¡ estar con las piernas y el tronco flexionados, de modo que la cabeza se quede sumergida.
*Apnea.	Ir juntando barriletes de dos en dos, de tres en tres.
*Apnea.	Juego: “Lluvia de piedras” DescripciÃ³n: Evitar ser golpeado.
*Apnea.	Â¿Y, si se reduce el espacio?
*Apnea.	Â¿Y si utilizarais solo los brazos?
*Apnea y propulsiones.	Juego: “La estrella” DescripciÃ³n: ser el primero en coger la piedra. Se dividen en cuatro grupos, que se colocarÃ¡n en forma de estrella y en fila india. En el medio se sitÃºa la piedra, y a la seÃ±al, los Ãºltimos de la fila deberÃ¡n pasar por debajo de las piernas de los compaÃ±eros hasta llegar a coger la piedra.
*Apnea y propulsiones.	Â¿Y, si se aumenta el nÃºmero de objetos?
*Apnea y propulsiones.	Â¿Se podrÃa hacer utilizando solo las manos?
*Entrada y salida del agua.	Colocados diversos neumÃ¡ticos por el vaso, cada alumno debe saltar desde el rebosadero y sin emerger, debe bucear hasta alcanzar un neumÃ¡tico, entonces saldrÃ¡ para respirar.

4. EvaluaciÃ³n

Dentro de Ã©sta unidad didÃ¡ctica, la evaluaciÃ³n se llevarÃ¡ a cabo en la sesiÃ³n nÃºmero 8, en la que se realizarÃ¡n una serie de pruebas prÃ¡cticas. AdemÃ¡s, se tendrÃ¡n en cuenta las fichas de seguimiento y las fichas de coevaluaciÃ³n.

Fichas de seguimiento. Se trata de una ficha de control al inicio, mitad y final de proceso de enseÃ±anza-aprendizaje, por lo que dicha de evaluaciÃ³n abarcarÃa mucho mÃ¡s tiempo que una unidad didÃ¡ctica. En esta unidad didÃ¡ctica se presenta la ficha de control de inicio. Se anotarÃ¡n los siguientes puntos:

Se sumerge por completo sin cogerse al rebosadero en apnea inspiratoria.

Recoge una anilla del fondo en piscina poco profunda.

Es capaz de expulsar el aire en varias veces debajo del agua.

Mantiene la flotaciÃ³n ventral variando los segmentos de su cuerpo.

Mantiene la flotaciÃ³n dorsal variando los segmentos de su cuerpo.

Es capaz de realizar una flotaciÃ³n en posiciÃ³n medusa.

Se pondrÃ¡ una seÃ±al en la casilla si es capaz de hacerlo (se permiten dos intentos).

Pruebas prÃ¡cticas. Para poder tener la ficha anterior es necesario una observaciÃ³n sistemÃ¡tica de cada uno de los alumnos, para ello proponemos las siguientes pruebas finales:

Pasar por debajo de un tapiz flotante en piscina profunda o poco profunda (obligatorio la propulsiÃ³n con los brazos y piernas a la vez).

Recoger una anilla del fondo de la piscina poco profunda.

Expulsar el aire al menos dos veces debajo del agua.

Mantenerse en flotaciÃ³n ventral cambiando al menos dos veces de postura.

Mantenerse en flotaciÃ³n dorsal cambiando al menos dos veces de postura.

Mantenerse en flotaciÃ³n en posiciÃ³n medusa al menos durante tres segundos.

La nota final no existe ya que se trata de saber en que momento de aprendizaje estÃ¡ cada uno de los alumnos.

Â¿Es posible aprender jugando en el medio acuÃ¡tico en EducaciÃ³n FÃ­sica? Un ejemplo prÃ¡ctico con las equilibraciones

*PropulsiÃ³n.

Â¿Coger el objeto con una mano?

*PropulsiÃ³n en posiciÃ³n dorsal.

Â¿Desplazarse hacia atrÃ¡s?

*Lanzamientos y equilibraciones.

*Lanzamientos y equilibraciones.

Â¿Y, si lo consiguierais con menos lanzamientos?.

*Lanzamientos y equilibraciones.

Â¿Reduciendo el nÃºmero de personas que pueden intervenir en cada intento?

Nombre: La Batalla

Curso: Primero

Ciclo: Primero

Objetivo:mejora de la flotaciÃ³n dinÃ¡mica y giros

NÂº Alumnos: 25

SesiÃ³n NÂº: 5

Unidad DidÃ¡ctica: equilibraciones en el medio acuÃ¡tico

MetodologÃ­a: modelo integrado

Material:tablas, flotadores tubulares, tapices flotantes, etc.

InstalaciÃ³n: piscina poco profunda y profunda

Objetivos especÃ­ficos

DescripciÃ³n

Reflexiones

*EquilibraciÃ³n dinÃ¡mica.

* EquilibraciÃ³n dinÃ¡mica.

Â¿Y, si se desplazaran a pata coja?

* EquilibraciÃ³n dinÃ¡mica.

Â¿PodrÃ­an hacerlo caminando hacia tras?

*EquilibraciÃ³n y manipulaciones.

Juego: “El cÃ³digo” DescripciÃ³n: conseguir dar diez pases sin que se caiga el balÃ³n, al llegar colar la pelota en un aro.

*EquilibraciÃ³n y manipulaciones.

Â¿Se podrÃ­a hacer con menos pases?

*EquilibraciÃ³n y manipulaciones.

Â¿Y, si se aleja el aro?

*EquilibraciÃ³n estÃ¡tica tras giro.

Juego : “El pollo mareado” DescripciÃ³n: Dar 5 vueltas sobre el eje transversal, e ir a coger las pelotas que estarÃ¡n en la otra parte.

*EquilibraciÃ³n estÃ¡tica tras giro.

Â¿Se podrÃ­a realizar todo el trayecto con los ojos cerrados? (Un compaÃ±ero nos dirige con la voz).

*EquilibraciÃ³n estÃ¡tica tras giro.

Â¿PodrÃ­as coger la pelota azul que estÃ¡ en aquella esquina?

*Apnea espiratoria.

Juego: “Las piedras”. DescripciÃ³n: intentar tocar el suelo.

*Apnea espiratoria.

Â¿QuiÃ©n es capaz de llegar el Ãºltimo?

*Apnea espiratoria.

Â¿QuiÃ©n es capaz de llegar el primero?

*EquilibraciÃ³n con apoyos.

Juego: “Surf” DescripciÃ³n: mantener el corcho hundido con la ayuda de las manos sin hundirnos.

*EquilibraciÃ³n con apoyos.

Â¿Y, si cambiamos la posiciÃ³n del corcho?

Nombre: El submarino

Curso: Primero

Ciclo: Primero

Objetivo:mejora de la flotaciÃ³n y manipulaciones

NÂº Alumnos: 25

SesiÃ³n NÂº: 6

Contenidos: *Conceptos.Lateralidad : Izquierda y derecha respecto a sÃ­ mismo. *Procedimientos. AfirmaciÃ³n de la lateralidad corporal. *Actitudes. . ValoraciÃ³n positiva hacia nuestro cuerpo y el de los demÃ¡s.

Unidad DidÃ¡ctica: equilibraciones en el medio acuÃ¡tico

MetodologÃ­a: modelo integrado

Material: tablas, tapices flotantes, pull-boys, etc.

InstalaciÃ³n: piscina poco profunda y profunda

Objetivos especÃ­ficos

DescripciÃ³n

Reflexiones

*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.

Juego: “Los electrones” DescripciÃ³n: deberÃ¡n situarse todos en cÃ­rculo, y tendrÃ¡ que pasar un objeto al compaÃ±ero sin encontrarse con el otro objeto que tambiÃ©n participa en el juego, quien se encuentra con los dos en su poder pierde.

*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.

Â¿Se podrÃ­a hacer con los ojos cerrados?

*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.

Â¿Y, con mÃ¡s “electrones”?

*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.

Juego: “El misil” DescripciÃ³n: pasar la pelota hacia atrÃ¡s colocados en filia india.

*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.

Â¿PodrÃ­ais hacerlo en menos tiempo?

*EquilibraciÃ³n y manipulaciÃ³n.

Â¿Y si os pasÃ¡is la pelota con los pies?

*PropulsiÃ³n.

*PropulsiÃ³n.

Â¿Y si jugÃ¡is sentados sobre un corcho?

*PropulsiÃ³n.

Â¿Es posible aprender jugando en el medio acuÃ¡tico en EducaciÃ³n FÃsica? Un ejemplo prÃ¡ctico con las equilibraciones

MetodologÃa: modelo integrado

Objetivos especÃficos

Â¿PodrÃan hacerlo caminando hacia tras?

Juego: “El cÃ³digo”
DescripciÃ³n: conseguir dar diez pases sin que se caiga el balÃ³n, al llegar colar la pelota en un aro.

Â¿Se podrÃa hacer con menos pases?

Juego : “El pollo mareado”
DescripciÃ³n: Dar 5 vueltas sobre el eje transversal, e ir a coger las pelotas que estarÃ¡n en la otra parte.

Â¿Se podrÃa realizar todo el trayecto con los ojos cerrados? (Un compaÃ±ero nos dirige con la voz).

Â¿PodrÃas coger la pelota azul que estÃ¡ en aquella esquina?

Juego: “Las piedras”.
DescripciÃ³n: intentar tocar el suelo.

Juego: “Surf”
DescripciÃ³n: mantener el corcho hundido con la ayuda de las manos sin hundirnos.

Contenidos:
Conceptos.Lateralidad : Izquierda y derecha respecto a sÃ mismo.
Procedimientos. AfirmaciÃ³n de la lateralidad corporal.
*Actitudes. . ValoraciÃ³n positiva hacia nuestro cuerpo y el de los demÃ¡s.

MetodologÃa: modelo integrado

Objetivos especÃficos

Juego: “Los electrones”
DescripciÃ³n: deberÃ¡n situarse todos en cÃrculo, y tendrÃ¡ que pasar un objeto al compaÃ±ero sin encontrarse con el otro objeto que tambiÃ©n participa en el juego, quien se encuentra con los dos en su poder pierde.

Â¿Se podrÃa hacer con los ojos cerrados?

Juego: “El misil”
DescripciÃ³n: pasar la pelota hacia atrÃ¡s colocados en filia india.

Â¿PodrÃais hacerlo en menos tiempo?

Â¿PodrÃais colocaros acostados boca bajo?

Juego: “La cadeneta”
DescripciÃ³n: se cogerÃ¡n todos de la mano e irÃ¡n enredÃ¡ndose, una vez enredados han de ser capaces de desenredarse pero sin soltarse.

Â¿PodrÃais hacerlo con los ojos cerrados?

Contenidos:
Conceptos. Mejora de las inmersiones con dominio de los ritmos respiratorios.
Procedimientos. Reconocimiento y adaptaciÃ³n a diferentes duraciones y adecuaciones de la respiraciÃ³n.
*Actitudes. InterÃ©s para adquirir nuevos conocimientos.

MetodologÃa: modelo integrado

Objetivos especÃficos

Juego: “La explosiÃ³n”
DescripciÃ³n: Hacer el mayor ruido posible haciendo cafeteras.

Â¿Se podrÃa hacer igual pero con la boca?

Juego: “La granada”
DescripciÃ³n: pasar la pelota lo mÃ¡s rÃ¡pido posible por debajo del agua.

Â¿Se podrÃa hacer con otro material?

Juego: “Los barriletes”
DescripciÃ³n: pasar los barriletes en el menor tiempo posible.
El barrilete, deberÃ¡ estar con las piernas y el tronco flexionados, de modo que la cabeza se quede sumergida.

Juego: “Lluvia de piedras”
DescripciÃ³n: Evitar ser golpeado.

Â¿Se podrÃa hacer utilizando solo las manos?